harapecovegan 出典： instagram (@harapecovegan) 最初にバジルを大量消費する料理の中から、定番のバジル料理を紹介していきましょう。 人気のジェノベーゼは、パスタやサラダなど幅広い料理に使える定番ソースです。 生バジル、オリーブオイル、にんにく、塩、カシューナッツをフードプロセッサーにかけるだけで、短時間で簡単に香り高いソースが作れます。 いろんな 2 ホーリーバジル（トゥルシー）ティーの健康効果6選 21 効果1 ダイエット 22 効果2 腸内の洗浄 23 効果3 ストレスの緩和 24 効果4 疲労回復 25 効果5 抗酸化作用、免疫力アップ 26 効果6 肝機能アップ、むくみ解消など 3 バジルシードダイエットの抜群効果とは？！ 1、30倍に膨らむから満腹感！ 2、αリノレン酸で肌がスベスベに！ 3、なんと4gでレタス1個分の食物繊維！！ バジルシートを使ったレシピ♡ スィートバジルシードのココナッツミルク
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